Подбери свое средство от алкоголизма
Как лечить
Не важно
  • Не важно
  • Без ведома больного
  • С согласия больного
Кого лечить
Не важно
  • Не важно
  • Мужчина
  • Женщина

Креатин и алкоголь

Креатин и алкоголь Креатин и алкогольКреатин — это вещество, вырабатываемое почками, печенью и поджелудочной железой. Также он выпускается в виде капсул, которые в последнее время очень востребованы на рынке спортивного питания. Соответственно употребляют его люди, усиленно занимающиеся спортом. В целом какой-либо опасности для человека от креатинина нет.

Он необходим для повышения энергетического заряда. Это вещество содействует выработке АТФ, которая в свою очередь повышает выносливость, то есть человек может больше трудиться, заниматься и бегать.

Креатина, производимого нашим организмом, слишком мало, чтобы занятия спортом сделать продолжительнее и активнее. Для этого нужны дополнительные источники, к которым относятся диета (сельдь, мясо, рыба, молоко) и прием добавок.

Употребление креатина позволяет увеличить продолжительность занятия, повышая энергетический резерв организма и усиливая выносливость на 25%.

Совместимость и последствия

При приеме препарата вероятны побочные эффекты: судороги мышц, понос, головные боли, дисфункция почек, тошнота, небольшое повышение веса и вздутие живота. Вероятность таких проявлений снижается во много раз, если принимать креатин правильно в соответствии с аннотацией. Вещество лучше работает в сочетании с протеином и углеводами. А вот совместимость креатина и алкоголя или кофеина может не только ослабить действие препарата, но и свести его к нулю.


Беря в расчет всю информацию о добавке, непонятно, как вообще возникает желание употреблять «горячительное». Логично, что при усиленных занятиях спортом, об алкоголе вообще речи быть не может. Также препарат назначается врачами при заболеваниях сердечно-сосудистой и нейромышечной системы, в этой ситуации совмещать креатин и алкоголь тоже ни к чему.

Следует понимать, что бокал вина навряд ли навредит организму, в отличии от шикарного застолья со смешиванием различных видов спиртного. В аннотации к препарату нет строгих запретов на прием крепких напитков. Просто нужно понимать, сколько вы выпьете и насколько это в вашей ситуации разумно.

Употребляя одновременно креатин и алкоголь, увеличивается работа сердечной мышцы и усиливается мочегонный эффект, что неминуемо будет выводить пищевую добавку из организма. Да и само постоянное распитие спиртного отрицательно отражается на мышечной массе.

С одной стороны комбинация креатина и алкоголя не вызывает тяжелых нарушений работы внутренней системы и не приводит к летальному исходу, но вместе эти вещества мешают добиться желаемого эффекта после тренировок.

Чаще всего от алкогольной зависимости рекомендуют капли, о которых рассказывала Елена Малышева в программе "Здоровье". Мало того, что капли являются 100% натуральным средством, так еще и помогают в 99 случаях из 100 уже через 3 недели. Эффективнее средства по соотношению цена/качество, честно сказать, трудно найти.

Отзывы

Петя, 31 год: «Употребляю креатин уже не один год, результат его действия налицо. Спиртные напитки пью крайне редко и в малых количествах, в общем-то каких-либо негативных последствий не заметил. Хотя тренер категорически запретил употреблять крепкие напитки со спортивными пищевыми добавками.»

Саша, 25 лет: «Принимаю несколько месяцев капсулы креатина и алкоголь употребляю тоже регулярно. Постоянные тусовки требуют держать себя в форме и хорошо выглядеть, но и от спиртного отказаться не могу. Особо каких-то последствий после сочетания этих веществ не заметил, но результат от тренировок у моих непьющих друзей более заметен, чем у меня.»

Не пропусти: Быстрый способ бросить пить в домашних условиях.


*Противопоказаний нет

Одна звездаДве звездыТри звездыЧетыре звездыПять звёзд (Пока оценок нет)
Loading...Loading...
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Бесплатная консультация
Бучацкий Евгений Евгеньевич

Бучацкий Евгений Евгеньевич

Психиатр-нарколог, психотерапевт
Опрос

Какой метод лечения алкоголизма для Вас эффективнее?

Показать результаты

Loading ... Loading ...
left_sidebar
Алкогольный калькулятор
Пол:
Наполненность желудка:
Форум помощи
Неотложная наркология 24

Реабилитационные клиники

logo
11
22
920x250_1
44

Подпишись на обновления