Хочу бросить пить

[rattsУчастник]

Подскажите пожалуйста, как завязать с этой привычкой. Силы воли у меня не хватает. Но я понимаю что нужно как-то действовать. Я сначала не понимал что это вредит мне и семье, но теперь вижу что выпивка портит мою жизнь. С женой мы почти перестали общаться, не говоря о большем. Наверное, ей не о чем говорить с алкашом. На детей времени не нахожу. Раньше мне казалось что это из-за работы и усталости. Но я и на работу уже забиваю. Реально, надоело. Получается не жизнь, а постоянная пьянка. Посоветуйте, кто сталкивался. Как справиться с собой и перестать пить?

[aleksandrУчастник]

Я также думал завязать полностью с выпивкой, и бросал полностью на один год, это нормально, но я считаю, что лучше выпивать, но научиться в меру.
Т.е. не каждый день, а допустим раз в неделю и не в «хлам».

Вообще бросить пить не очень хорошо, потому как иногда хочется снять стресс, расслабиться и без выпивки это тяжело сделать.

Могу посоветовать только взять себя в руки и контролировать ситуацию, иначе за Вас никто ничего не сделает. Различные «кодировки» я тоже не приветствую…

[sierikУчастник]

Не обязательно иметь сильную силу воли. Нужно каждое утро ставить задачу для самого себя. Главное, что бы она для вас была выполнима. Думать все время о ней. Тем самым отвлечетесь от мыслей об алкоголе. Мне, как одна из задач, помог ребенок. Я каждый день начал отводить и забирать его из садика. Таким-образом, не мог себе позволить выпить и опозорить ребенка перед воспитателями.
Очень важно, что вы понимаете и осознаете свою проблему с алкоголем.

[dimkaset74Участник]

Попробуй разнообразить свою жизнь, мне это помогло. Вся проблема, как оказалось, была в однотипности, каждый день как «день сурка». Найди какое-нибудь новое увлечение (или даже несколько), смени маршрут от дома до работы, меняй что-то, не бойся
Подключи детей к своему новому занятию, я вот занялся судомоделированием. Сыну понравилось, он тоже втянулся в процесс. Искали различные книги в интернете на корабельную тему, интересовались историей мореплавания Так и пропало желание выпить И с женой все нормализовалось

[vfyzУчастник]

Проанализируйте детально жизнь пьющих друзей и знакомых,медицинскую литературу,например про алкогольное зачатие и его последствия,историческую литературу,про методы борьбы с зависимостью в древности.Сильно и познавательно.Надо испугаться открывающихся «перспектив»и не допустить их.Удачи.

[kabriol2015Участник]

Я считаю, что лечение алкоголизма лучше доверить профессионалам. Рекомендую лечебный центр «Жизнь» — http://www.lecheniye-narkomanii-moskva.ru/ Качественно, надежно, доступно. Спасибо

[strelec1969]

Определенного и действенного лекарства для всех не существует!Все зависит от индивидуальности и жизненных приоритетов самого человека.Ведь каждый сам решает что для него важней в жизни семья,работа или алкоголь и пока вы сами не определитесь и не сделаете свой выбор всякое лечение будет лишь пустая трата вашего времени и средств

[Дмитрий]

Большинство из нас любить выпить по праздникам, но когда привычка перерастает в нечто большое, когда уже без выпивки не можешь прожить и дня, становится не по себе. Сам я бросить пить не мог, не хватало силы воли, поэтому я стал искать помощь и нашел ее в НП-клинике. Ко мне относились очень хорошо, выписали качественное лечение и провели профилактическую беседу. С тех пор я больше не пью.

[Автор]

Сообщения