Хочу бросить пить алкоголь — как это сделать?

[ariadna28Участник]

В новогодние каникулы распробовала такой вид горячительного, как ликер. На работе надарили дорогих бутылок, мужу тоже подарили, скопилась коллекция ликеров. Если водку органически не переношу, да и вина равнодушной оставляют, ликеры очень полюбились, невероятно вкусные. Проблема такова, что каникулы завершены, а к ликеру продолжает тянуть, прямо трясет вечерами. Как побороть тягу?

[Ольга]

Как закончится Ваш ликер, так и пройдет тяга. Вас тянет к определенному или ко всем? Ликеры ведь тоже бывают разные. Вообще принято считать, что тяга к любому алкоголю — это уже сигнал. Но говорить про алкоголизм, мне кажется, рано. Вам нужно самой разобраться, для чего вы его употребляете, для того чтобы уснуть, или же чтобы напиться?

[Светлана]

Автор, вам нравится само состояние опьянения или вкус коктейлей? 5 лет назад, испытывая глубочайшую депрессию, каждый день пила по 0,5 или целой бутылке вина…Около месяца. Каждый день через пару недель были ссоры и скандалы с мужем. Вплоть до развода. Может, мой совет не из разряда полезных — но вино заменила кальяном. Каждый вечер курила кальян. Стало легче не думать о вине. А потом пришла весна, стала больше гулять на улице и благополучно сократила количество кальяна с 2 забивок за вечер на 3 раза в неделю. Попробуйте найти замену ликерам. Удачи вам!

[Арина]

Сама знаю, как трудно отказаться от полюбившегося вам алкогольного напитка. Особенно при стрессах, ссорах, неудачах… Саму так трясло, что невероятно хотелось запить парой бокальчиков вина. А там уже эти пара бокальчиков становились парой бутылочек… Очень трудно было побороть желание. Просто невыносимо. И даже, когда все было вроде неплохо, все равно руки к вину тянулись. Стала искать разные способы в интернете — помогло. Стала каждый раз, как хочется выпить, жевать горькую засушенную траву (не помню названия, поищите) и запивать водой. Желание так почти напрочь отбивалось из-за тошноты. Так потихоньку-потихоньку отучила себя от вина. Может и у вас получится. Правда, после того, как выпью на праздники, бывает, снова сильное желание накатывает и после стола. Тут уже как быть?

[Вита]

Ну я так понимаю, вас просто привлекает вкус данного напитка, полностью согласна с комментом выше. Как только алкоголь закончится, ваша тяга должна ослабнуть. Тем более, порассуждайте логически, одна бутылка хорошего ликера стоит очень не мало. Нужно ли вам тратить такие суммы на однодневное удовольствие?! Вместо этого лучше купите себе платье, которое давно хотели, косметику. Если же у вас начнется алкогольный психоз на почве отказа от алкоголя, рекомендую начать прием успокоительных на травах, обговорить в мужем, что у вас сложилась такая ситуация. Попросить не приносить в дом алкоголь, и какое-то время не употреблять его и мужу.

[vitas64]

Я бы вам советовал избавится от всех бутылок с ликёром в доме, а если будет тянуть выпить замените ликёр крепким чаем с большим количеством сахара. Если тяга не уйдёт зайдите на этот сайт http://hotline82.ru./ позвоните по бесплатному телефону или закажите консультацию специалиста.

[Оля]

К психологам попробуйте обратиться

[Оля]

Неужели такая зависимость?

[Автор]

Сообщения