Как бросить пить алкоголь женщине самостоятельно?

[vera56Участник]

Очень незаметно алкоголь вошел в мою жизнь, но теперь я никак не могу от него отказаться, большая часть зарплаты тратится на алкоголь. Пробовала ограничивать себя, пробовала снижать крепость напитков, пробовала отвлечься, но ничего не помогает, я все равно вечерами возвращаюсь к бутылке пива. Вижу, как моя семья отворачивается от меня. Подскажите, как выбраться из алкогольной зависимости самостоятельно?

[Екатерина.]

Вообще для меня это странно. Ведь вы сами все прекрасно понимаете, ваш мозг работает, и вы прекрасно приходите к выводу, что алкоголь — зло. Так почему же вы снова и снова наступаете на свои же грабли?! Зачем после работы заворачиваете в магазин за бутылочкой пива?! Обычно алкоголики не принимают свою болезнь, то есть, ни один алкоголик не скажет — да, у меня есть зависимость. Вы же, ничего не отрицая, все равно продолжаете пить. Я думаю, у вас есть на то причины. Думаете, алкоголь решит их, но нет. Мой вам совет. Возьмите себя в руки. Соберитесь. Вы хозяйка своей жизни, никто не может вам руководить. Пиво не доминирует над вами. Вы сами решаете, взять его или не взять. Сделайте правильный выбор!!

[Юля]

Только по-настоящему сильные женщины способны избавиться от проблемы с алкоголем самостоятельно. Некоторые забывают о нем, когда появляется семья, некоторые находят себя в других занятиях, например, в спорте. Кто-то начинает медикаментозное лечение, а кто-то не в силах справиться, и проблема только нарастает. Я так же была узником спиртных напитков. Помню я сидела на форме, посвященному все той же теме «как бросить пить самостоятельно женщине», многие говорили, что невозможно вылечиться от этого недуга. На форуме была девушка с такой же проблемой, и она описала довольно интересное решение. Каждый вечер, когда она собиралась потратить деньги на очередную бутылку, она тратила на себя, сначала это были ежедневные мелкие покупки в виде дешевого крема для рук, а позже она начала откладывать деньги на более весомые вещи, покупала себе косметику, одежду, занялась спортом. То есть, ее бюджет не предусматривал еще и покупку алкоголя, да и желание таким образом ушло.

[кирил]

Да, статистика говорит, что женщины намного быстрее привыкают к алкоголю. Вам нужно сменить обстановку: возможно, сменить работу, друзей. Найти себе какое-нибудь занятие. Начните, например, вышивать.У занятого человека нету времени на алкоголь. А еще пойдите в церковь.

[Иван]

Осознание — большой шаг, чтобы бросить пить алкоголь! Но ещё требуется и помощь родных, близких и единомышленников! Запишитесь в клуб «анонимных алкоголиков»! Делать что-то легче, когда ты не один!

[Надежда]

Главное, понять, что привело вас к этой пагубной привычке. Если размолвки с мужем, то постарайтесь сесть и обговорить с ним накопившиеся проблемы. Если же это происходит от осознания собственной само нереализованности, то задумайтесь, а чего вы хотели раньше? Может, имеет смысл записаться на курсы, однозначно нужно внести в обыденность разнообразие. По максимуму занять лишнее время, а то что вы здраво понимаете, что у вас есть проблемы, это отлично. Вам будет намного проще с этим бороться. Постарайтесь оградить себя от стресса, если муж иногда выпивает, договоритесь, чтобы в доме алкоголя не было вовсе!

[Оксана]

Отличное решение проблемы — форум для бросивших пить алкоголь. Приобщение к народу, совершившему, можно сказать, подвиг, отказавшись от спиртного, поспособствует тому, что и вы сможете вкусить весь смак счастливой трезвой жизни! Так что вы молодец, что сюда обратились, всем миром поможем, так сказать!

[Лера]

У меня бросить пить получилось, но только с помощью психолога. После 5-й консультации уже больше года не пью вообще. До этого пробовала разные релаксации, пыталась сублимировать, но это останавливала меня только не неделю максимум. Психологу за 5 консультации я отдала около 6000 руб. А на питье тратилась по 3000 в месяц. Получается, за год более 30000 руб сэкономила. Мне тут помогли https://psyconsult24.ru/konsultacia-psihologa-online-zavisimost-vrednaya-privychka/

[soblomoffУчастник]

Самостоятельно можно бросить только при наличии большой силы воли и готовности бороться с подобными искушениями всю жизнь. Дело в том, что есть в жизни что-то, что не дает оставаться трезвым. Какая-то проблема, которую хочется утопить в алкоголе. Нужно решать ее. А тут, по-хорошему, нужна помощь специалиста. Я лечился здесь. https://doctor-46.ru/ Женским алкоголизмом они тоже занимаются.

[innasovochenkoУчастник]

женский алкоголизм тяжело вылечить!

[Автор]

Сообщения