Что можно есть после алкогольного отравления: полезные продукты

Отравление спиртными напитками всегда сопровождается неприятными моментами. Оно очень схоже с пищевым, так как вызывает интоксикацию организма, поражение печени и органов ЖКТ, а главное сопровождается все тошнотой, рвотой, головными болями и так далее.

Соблюдая специальную диету можно помочь организму быстрее восстановиться, не перегружая его.

Основные принципы диеты или что можно есть при отравлении алкоголем

• Отдавать предпочтение вареной, тушеной, пареной пище. Никакого масла, жира, огромного количества соли или копченных специй. Это в первую очередь поможет убрать нагрузку и без того «больную» печень, восстановит ее.
• Питание должно быть полноценным и максимально полезным. С достаточным количеством белков, углеводов, жиров.
• После отравления алкоголем необходимо есть небольшими, но частыми порциями. Это поспособствует лучшему и быстрому перевариванию пищи, не давая никакую нагрузку на организм.
• Температура еды должна быть комфортной.
• Пить необходимо как можно больше, так как это будет способствовать выводу вредных остатков переработанных веществ.
• Побольше овощей, фруктов – они помогут вывести токсины.

Первые блюда

Исключительно постный бульон без сала и костей. Лучше добавьте куриную грудку или мясной шарик из фарша. Также будут полезны бульоны на отваре овощей.

Салаты

Свежие и вареные овощи, нежирные сорта мяса, морепродукты, заправленные растительным маслом или сметаной с минимальным процентом жирности.

Вторые блюда

Это могут быть паровые котлетки из куриного или говяжьего фарша, вареная куриная грудка, тушеная печень с овощами.

В качестве гарнира можно приготовить картофельное пюре или рис. Второй вариант даже полезнее, так как рис обладает способностями впитывать в себя все вредные токсины кишечника.

Врачи рекомендуют

Для эффективного лечения алкоголизма специалисты советуют средство «AlcoLock». Этот препарат:

Устраняет тягу к алкоголю

Восстанавливает поврежденные клетки печени

Выводит токсины из организма

Успокаивает нервную систему

Не имеет вкуса и запаха

Состоит из натуральных компонентов и полностью безопасен

AlcoLock имеет доказательную базу, основанную на многочисленных клинических исследованиях. Средство не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Мнение врачей >>

Вы из г.? Закажите Алколок сегодня и получите скидку 99%

В вопросе что есть после алкогольного отравления важно уделять внимание собственными подсказками организма. У многих в такие дни совершенно нет аппетита, и это вполне понятно. Тогда обязательно необходимо пить как можно больше жидкости – зеленый чай, некрепкий черный с добавлением 1-2 чайной ложки сахара, отвар шиповника, ромашки. Есть даже специальный чай от похмелья.

Кстати ромашка помимо этого обладает прекрасным антибактериальным, снимающим воспаления средством. Она будет буквально заживлять раздраженные слизистые пищеварительных органов.

Что можно кушать при отравление алкоголем, а что категорически нельзя?

Прекрасным блюдом для завтрака может стать каша на воде – рисовая или гречневая.

Переходить на свой привычный рацион можно только тогда, когда человек сам почувствует, что его желудок больше не болит, не раздражен. Уже через пару недель от всех симптомов не останется и следа.

Есть группы продуктов, которые не рекомендуются употреблять чтобы еще больше не усугубить пищеварительную систему. Например, такие которые вызывают повышенное газообразование, спазмы, колики, боли в области желудочно-кишечного тракта.

Также нежелательна к потреблению:

Вам все еще кажется, что вылечить алкоголизм невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне...

И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм - опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти. Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью ... Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.

Но может все же есть способ избавиться от мучений? Рекомендуем прочитать статью Елены Малышевой о современных методах лечения алкоголизма...

Читать полностью

Вы из г.? Закажите Алколок сегодня и получите скидку 99%

1. сухая пища;
2. копчености и колбасные изделия;
3. каши – ячневая и перловая;
4. любые сладости и шоколад;
5. молоко с высокой жирностью (более 3%);
6. фасоль, горох, консервы.

На время стоит остановить употребление молочных и кисломолочных продуктов, какао и горячего шоколада, спиртных напитков.

Через пару дней после соблюдения диеты важно подумать о восстановлении кишечной микрофлоры. В этом помогут фрукты, йогурты с живыми культурами, кефир. обязательно смотрите срок годности продукта, так как помимо спиртного отравления можно запросто получить пищевой.

Можно купить в аптеке специальные витамины, лекарства, помогающие восстановить микрофлору кишечника. Например, Хилак — Форте, Бифиформ, Нормобакт и т.д.

И помните, что алкогольное отравление важно не лечить специальными диетами, а предупреждать такого рода рекомендациями. А если уж собрались пышно проводить застолье – еще до начала питья алкоголя следует принять 2-3 таблетки активированного угля и анальгин. Это поможет снизить риски последствий на утро.