Симптомы похмелья

Симптомы похмелья, как правило, начинаются, когда уровень алкоголя в крови уже достаточно низок и чуть ли не доходит до нуля. Пика воздействия похмелье обычно достигает утром, после ночи беззаботного распития спиртного. В зависимости от того, сколько вы выпили, вы можете чувствовать:

• изнурение
• жажду
• головные боли и ломоту в мышцах
• тошноту или боль в желудке
• беспокойной или короткий сон
• повышенную чувствительность к свету и звукам
• головокружение или ощущение «вращающейся комнаты»
• расшатанность
• неспособность сконцентрироваться
• плохое настроение, апатию, тревогу или раздражительность
• повышенное сердцебиение

Когда пора идти к врачу?

Похмелья после одноразового употребления алкоголя проходят сами собой. Поговорите с врачом, если вы обеспокоены тем, что частые тяжелые запои могут привести к серьезному алкогольному синдрому, или, если регулярные похмелья влияют на качество вашей жизни, включая личные отношения, или на вашу производительность на работе. Лечение от злоупотребления и алкогольной зависимости можно пройти практически везде.

Тревожные признаки похмелья

Более тяжелые признаки похмелья, которые сопутствуют тяжелым попойкам могут свидетельствовать об алкогольном отравлении — серьёзной угрозе для жизни. Срочно позвоните в скорую, если у человека, который выпил, наступают следующие признаки:

• дезориентация
• рвота
• конвульсии
• замедленное дыхание (меньше чем 8 вдохов в минуту)
• неровное дыхание (задержка более 10 секунд перед вдохами)
• посинение или чрезмерная бледность кожи
• низкая температура тела (гипотермия)
• ему трудно оставаться в сознании
• при потери сознания невозможно привести в чувства

Человек, который потерял сознание и не может быть разбужен, рискует погибнуть. Если вы подозреваете, что у кого-то алкогольное отравление — даже если вы не наблюдаете классические симптомы и признаки – немедленно ищите медицинскую помощь.

Что точно не снимет симптомы похмелья?

В течение многих лет существовало достаточно мифов и городских баек, которые касаются лечения похмелья. И большинство из них не имеет ничего общего с научным обоснованием:

• Клин, который не вышибает клин. Привычка выпивать на следующее утро, оттягивая признаки похмелья, вопреки распространённому мнению, на самом деле, не срабатывает надолго. Наоборот, утреннее рюмка часто приводит к развитию алкогольной зависимости.
• Кофе. Натуральный черный кофе может немного взбодрить во время похмелья и снять головную боль благодаря расширению сосудов. Но такое облегчение носит временный характер и симптомы вернуться. Даже более, кофе, как диуретик, приводит к дегидратации организма и может еще больше усилить похмельный синдром.
• Принятие парацетамола перед сном. Такое лечение, казалось бы имеет смысл, но оно не может быть эффективно сразу по двум причинам. Во-первых, эффект препарата скорее всего пройдет, когда похмелье только вступит в активную фазу. Вдобавок, когда печенка отфильтровует алкоголь, она не может одновременно и перерабатывать парацетамол. И все может закончиться даже воспалением печени.
• Жареная и жирная пища. Если вы поужинайте продуктами с высоким содержанием жира перед употреблением спиртного, это может замедлить усвоение алкоголя организмом. Но поедание жирной еды на утро после вечеринки, вероятно, только усугубит недомогание раздражением желудка и кишечника.

Как снять симптомы похмелья?

Единственное настоящее лекарство от похмелья — это время. Если не употреблять дополнительно спиртного, симптомы похмелья должны пройти после 8-24 часов. Но есть несколько вещей, которые могут смягчить наиболее тяжелые симптомы.

Средства, которые действительно помогают

Вода и спортивные напитки. Эффект от обезвоживания от алкоголя причиняет наиболее неприятные симптомы, которые ассоциируются с похмельем: головную боль, головокружение и предобморочное состояние. Самый быстрый способ смягчить эти симптомы — это выпить как можно больше воды. А спортивные напитки не только избавят от дегидратации, но и обеспечат недостающими минералами.

Врачи рекомендуют

Для эффективного лечения алкоголизма специалисты советуют средство «AlcoLock». Этот препарат:

Устраняет тягу к алкоголю

Восстанавливает поврежденные клетки печени

Выводит токсины из организма

Успокаивает нервную систему

Не имеет вкуса и запаха

Состоит из натуральных компонентов и полностью безопасен

AlcoLock имеет доказательную базу, основанную на многочисленных клинических исследованиях. Средство не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Мнение врачей >>

Вы из г.? Закажите Алколок сегодня и получите скидку 99%

Обезболивающие. Аспирин и ибупрофен, могут уменьшит головную и мышечную боль, причинённую похмельем. Но их нельзя использовать, если вы испытываете боль в животе или тошноту. Медицинские препараты сами по себе, как раздражители желудка, могут усилить признаки похмелья. Парацетамол («ацетаминофен», «тайлинол») нельзя употреблять во время похмельного синдрома, потому что алкогольный метаболизм повышает токсичность этого лекарственного вещества. Также, ибупрофен принятый при обезвоживании может иногда приводить к почечной дисфункции, особенно у людей с предрасположенностью к заболеваниям почек.

Яйца. Потому что в них содержится цистеин, который разрушает уксусный альдегид в теле. Употребление яиц на утро после празднований помогает вывести приводящий к похмелью алкогольный метаболический токсин из тела.
Бананы. Алкоголь, как любой диуретик, приводит к нехватке калия. Употребление бананов или других фруктов с высоким содержанием калия во время похмелья может восполнить запасы калия и множества других ионов. Напитки для спортсменов также являются хорошим источником ионов.

Бульон. Если вы не можете отделаться от мысли, что при тяжелых симптомах похмелья нужно обязательно съесть что-нибудь посущественнее, попробуйте куриный бульон. Он усваивается достаточно легко. Также он пополнить ваш организм солью и калием во время употребления спиртного.

Фрукты и соки. Употребление фруктов или фруктовых соков во время похмелья увеличит ваш запас энергии, насытить организм витаминами и питательными веществами и ускорить процесс освобождения тела от токсинов. Поэтому фрукты и соки могут уменьшить интенсивность протекания симптомов похмелья.

Вывод

Чтобы снять симптомы похмелья, пейте как можно больше воды в течение вечера, перед тем, как отправиться спать и на следующее утро. Это смягчит последствия обезвоживания. Но только время может полностью избавить вас от признаков похмелья, причиненных отравлением от чрезмерного употребления алкоголя.