Бессонница с похмелья

После веселых посиделок в компании с алкоголем, уснуть бывает очень нелегко. Вас может беспокоить бессонница несколько дней подряд, а на смену ей еще и прийти депрессия.

При бессоннице, связанной с похмельем отмечаются:

• резкие прерывания сна;
• недосыпание;
• нарушение режима бодрствования;
• резкое понижение активности;
• чрезмерная сонливость в дневное время.

К сожалению, если не препятствовать этому явлению, то оно может преследовать вас от нескольких дней, до месяцев и, даже, лет. Нарушение сна встречается, также, у детей, матери которых, во время беременности, употребляли алкоголь. Так что данный симптом имеет еще и наследственный характер.

Основные причины бессонницы с похмелья

Гиперсимпатикотония – нарушение нервной системы, которая отвечает за процессы подавления стрессов в критических ситуациях. Чаще всего, именно гиперсимпатикотония является главным симптомом и первопричиной аномального сна, связанного с похмельем.

После длительного запоя наступает не только постепенное отрезвление, но и депрессия. Человеком овладевают беспокойные мысли, уныние, страх, паника. Порой, они приводят к жутким последствиям, иногда – к суициду. Нужно прийти к успокоению и только после этого вам удастся нормально уснуть.

Нередко бессонница с похмелья сопровождается постоянной изжогой или жжением в груди. В таком случае любителю никотина следует отказаться от курения сигарет, а кофеману – от употребления кофе. Хотя, пепел сигареты мог бы помочь и убрать изжогу, но, если у вас есть пол чайной ложки соды или активированный уголь, то прибегать к столь неприятному методу лечения, как жевание пепла не понадобится.

По мнению медиков, причиной нервного расстройства на фоне похмелья иногда бывает повышение кровяного давления. Так, понизив давление, можно избавиться от назойливой бессонницы и снизить уровень страха и навязчивых мыслей.

Рекомендации по выбору препаратов от похмельной бессонницы

Очень важно перед выбором снотворного посоветоваться с доктором, определиться с дозой. Ведь, выпейте вы, к примеру, полтаблетки амитриптилина в нормальном состоянии, то сон настигнет вас, а состояние сонливости не будет организм как минимум следующие полдня. Но вам понадобится около пяти таблеток, при бессоннице с похмелья.

Врачи рекомендуют

Для эффективного лечения алкоголизма специалисты советуют средство «AlcoLock». Этот препарат:

Устраняет тягу к алкоголю

Восстанавливает поврежденные клетки печени

Выводит токсины из организма

Успокаивает нервную систему

Не имеет вкуса и запаха

Состоит из натуральных компонентов и полностью безопасен

AlcoLock имеет доказательную базу, основанную на многочисленных клинических исследованиях. Средство не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Мнение врачей >>

Вы из г.? Закажите Алколок сегодня и получите скидку 99%

Сильнодействующими препаратами, способными помочь при данном растройстве являются фенибут, донормил, мелатонин и их аналоги. Последний, к тому же – так называемый «сонный гормон», провоцирующий сонливость. Его принимают по 1-2 таблетки за час до сна.

Одним из самых популярных народных средств-снотворных является принятие 50-100 грамм водки. И действительно, размеренный прием алкоголя в нужном количестве помогает уснуть, но это неестественный сон, более сравнимый он с потерей сознания, потому что, пока вы спите, тело выводит из организма алкоголь и токсины, посредством потовыделения.

Все это, также, сопровождается учащением сердцебиения и повышенным давлением. К тому же, очень часто употребление алкоголя ради того, чтобы уснуть становится первопричиной на пути к очередному запою, поэтому лучше не прибегать к народным средствам, а проконсультироваться со специалистом.

Бессонница с похмелья – что делать?

С выбором препаратов определились, но, все-таки, что делать при бессоннице с похмелья и как с ее побороть? Пожалуй, самым надежный и действующий способ – детоксикация или процесс вывода токсинов. Осуществляется процедура, зачастую, внутривенно, с помощью капельницы, но существуют и другие виды детоксикации:

1. Биохимическая – ускоряет процессы обменов веществ в организме, с помощью молочной, лимонной, янтарной кислоты, меда, настойки элеутерококка;
2. Физическая – осуществляется с помощью клизмы или слабительного, ведь именно в кишечнике хранятся токсические вещества.

Пожалуй, самой эффективной является детоксикация биохимическая, так как после нее организм восстанавливается быстрее всего и прибегать к устранению последствий не нужно.