Как избавиться от алкоголизма самостоятельно?

[vikaУчастник]

Подскажите, как избавиться с алкогольной зависимостью самостоятельно? Головой понимаешь, что алкоголь разрушает жизнь, не решает никаких проблем. Но как только случается стрессовая ситуация, все заканчивается походом в магазин за алкоголем. В этот вечер чувствую себя лучше, но наутро начинает грызть совесть, и приходит осознание, что проблемы не ушли… Что мне делать, научите!

[Станислав]

в домашних условиях решить данную проблему крайне проблематично. Исхожу из собственного опыта (пил более 10 лет, пивной алкоголик). Несколько раз пытался бросить сам (прямо как Марк Твен, который говорил «Нет ничего проще бросить курить. Я сам делал это тысячу раз»). Помогла диспансеризация (кстати, тоже неоднократная) и общение с психологом + иглоукалывание. Так что… мой совет — обращайтесь к специалистам, пока не стало поздно (а запросто может стать), домашнее «лечение» снова окончится «приёмом страуса» — голову в песок (бутылку) — и нет проблем. Искренее — удачи!

[Нина]

Не согласна с предыдущим коментарием, это сугубо индивидуально! Женщина в большинстве случаев не начинает пить просто так, это своего рода способ уйти из ненавистной реальности хоть на время. Если вы сами осознаете, что алкоголь рушит вашу жизнь, то начинайте действовать. Приобретите себе глицин, таблетки на травках, будете более спокойны. Обозначьте для себя, что вы теряете, употребляя алкоголь. Вспомните, после какой ситуации вы начали пить. Все ли в порядке у вас во взаимоотношениях с мужем. Многие женщины из-за не удовлетворенности личной жизнью находят успокоение на дне бокала. Я бы вам рекомендовала обратиться к психологу.

[Анна]

Вот вы спрашиваете, как избавиться от алкоголизма самостоятельно, и здорово, что задаетесь им! Могу сказать, для начала нужно признать, что ты пьешь. В домашних условиях можно использовать народные методы, можно принимать таблетки, все зависит от вас, что вы именно выберете.

[Евгения]

Избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно — очень сложная задача. Если человек сам пришел к выводу, что ему необходимо бросить пить, еще можно помочь, а если нет — то, как говорится, насильно мил не будешь. Необходимо найти для себя отвлекающее занятие, чтобы мысли были не вокруг бутылки.

[Автор]

Сообщения